藏東林芝波密然烏湖.拉薩布達拉宮.日喀則.珠峰探秘.青藏鐵路14天

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  • 班機:KA
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  • 稅金:不含

航班資訊
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上為參考航班,實際航班時間以航空公司為最終確認。若因航空公司或不可抗力因素,變動航班時間或轉機點,造成團體行程變更、增加餐食,本公司將不另行加價。若行程變更、減少餐食,則酌於退費。

特別說明:幾乎所有外籍航空公司之團體機票(含燃油附加稅)一經開票後,均無退票價值,此點基於航空公司之規定,敬請見諒。
2019/05/20出發

行程地圖

行程特色

行程內容

DAY01

桃園/香港/成都

 今日準備好行李,帶著探索絕代美景的心情,集合撘機飛往中國四川省成都。

【成都】又稱「蓉城」,於戰國時代已是蜀國的首都,歷經三國蜀漢、隋唐等朝代更迭,發展成經濟發達文化深厚繁榮的重要城市,更成為歷代固守西南的重要出口集散樞紐;更被評為「中國最佳旅遊城市」。
【寬窄巷子】是由寬巷子、窄巷子及井巷子,三條平行的老式街道,及其間的四合院落群組成,是成都市三大歷史文化保護區之一。「閒在寬巷子,品在窄巷子,泡在井巷子」就是寬窄巷子最好的寫照。寬巷子是老成都生活的再現,井巷子裡還有一段4百公尺長的古老磚牆,靜靜述說著千年古成都的故事,是中國現今唯一的「牆磚文化博物館」
明天搭乘一早航班前往林芝,請各位旅客早點休息,有充足的睡眠,養精蓄銳,以預防高原反應。
由於明天前往林芝早班機,酒店早餐只供應麵包飲料較為簡單,建議可準備零食、燕麥片、餅乾等營養品
餐食
早餐 機上簡餐
午餐 機上簡餐
晚餐 中式合菜50RMB
住宿
準五星星宸航都國際酒店 或
同等級
DAY02

成都/林芝-波密

成都(海拔495米)→林芝機場(海拔2954米)→30分尼洋河&雅魯藏布江交會處→約5.5H波密(海拔2700米)

★景點:哈達迎賓、雅魯藏布江河匯流處、色季拉山觀景台遠眺南迦巴瓦峰、綠海明珠冰 川之鄉-波密

【哈達迎賓】導遊會在您走出機場的第一時間為您獻上潔白的哈達,在藏族文化裡,白色的哈達是純潔的象徵,代表著崇高的禮節。隨後乘坐旅遊車前往市內,在這約一小時的車程中,一個完全不同於內地的美景逐淅展現在您的眼前:純淨的天空,湛藍的江水,飄揚的經幡,靜謐的藏莊。
【江河匯流處】是指雅魯藏布江與尼洋河兩江匯流處。觀賞兩江交匯合一,奔流而下的壯麗景觀,將會驚歎於大自然的雄偉、博大和神奇。
【色季拉山】色季拉最出名的便是滿山的杜鵑花了。色季拉山的杜鵑花面積大,品種多,盛開期間氣勢浩大,景色極為壯觀。全世界的杜鵑花約有 850種,中國約有460種,其中西藏170種,占世界杜鵑花品種的五分之一。色季拉山的杜鵑花4月中旬到6月底,從山腳到山頂依次開放。尤其是進入6月份,整座山上的杜鵑花全部綻放,萬紫千紅,形形色色,千姿百態,形成花的山,花的海,氣勢極為浩瀚壯觀。天氣晴朗的話可以遠眺世界第15高峰【南迦巴瓦峰】的雄姿是中國西南部的一座著名山峰,位於喜馬拉雅山脈東端、西藏自治區林芝地區米林縣墨脫縣交界地帶,海拔7,782公尺,也是世界所有高度超過7,600公尺的山峰中位置最靠近東方的。南迦巴瓦峰曾被《中國國家地理》雜誌評為「中國最美十大名山」第一名。
【綠海明珠冰川之鄉─波密】波密景色有如瑞士田野農莊般,是西藏最富裕地區之一,受印度洋海洋性西南季風影響,在年平均氣溫攝氏10度左右的波密停留,會發現西藏有著如江南的秀麗景色。四月底五月波密桃花開,可謂漫山遍野的競相開放,枝椏錯綜的桃林,大片環著小片,小片銜著大片,一路上看不到邊際;一樹樹,綴滿枝頭,一簇簇,密密匝匝。遠觀氣勢磅礴,如海如潮。

從您踏上高原土地的那一刻起,切記【慢、慢、慢】,慢慢走路、慢慢說話、慢慢沉思。如果您有輕微頭痛、頭暈、嘔吐等狀況,都屬於正常現象,通常第二天會慢慢好轉。如果症狀嚴重者,請即時通知導遊或是領隊人員。同時請隨身攜帶個人藥品和抗高原反應的藥物。今天開始進入藏區,請尊重當地宗教信仰、風俗民情。勿以城市人的標準和心態來衡量當地條件和文化。正因為當地人的質樸,才能保有當地純淨的淨土和文化。

註1:從今天開始請隨身攜帶<保溫壺>以便隨時可以盛裝熱水或是薑糖水。
註2:記得今日洗澡不要洗頭喔!此日早早休息,養精蓄銳!迎接後面更精彩的心靈之旅
餐食
早餐 酒店餐盒
午餐 中式合菜50RMB
晚餐 中式合菜 60RMB
住宿
準四星波密山峽大酒店 或
旺氏大酒店 或
同等級
DAY03

波密

波密→2.5H米堆冰川(主峰海拔6800米、米堆村海拔2400米)→1H然烏湖(海拔3850米)→3H波密(海拔2700米)

★景點:米堆冰川、絕色然烏湖

【米堆冰川】位於西藏自治區波密縣玉普鄉米堆村,主峰海拔6800米,雪線海拔4600米,末端只有2400米,是西藏典型的海洋型冰川,也是世界上海拔最低的冰川。曾被評為中國最美的六大冰川之一。 走入米堆是滿山原始的雪山、河流、森林,宛如身處仙境般。冰川閃耀著幽幽的藍光,周圍卻是如此晶瑩剔透,那從天而降巨大的瀑布冰川奇觀,是讓所有的人都驚歎不已大自然的鬼斧神工。
【絕色然烏湖】帕隆藏布江的源頭—被譽為“睡美人”的絕色美景—然烏湖。周圍是茂密的森林,晶瑩的冰川,如茵的草甸、莽莽森林,白雪皚皚的雪山倒影在其中,千嬌百媚,景色如詩如畫。湖面上春季樹影婆娑、秋冬薄霧瀰漫,四季美景都會使人如進夢幻之境,寧靜清新無比,讓人不敢大聲呼吸,身處如西天瑤池般的仙境中,心頭也湧起無比莫名的感動
餐食
早餐 酒店內用
午餐 景區合菜50RMB
晚餐 酒店合菜60RMB
住宿
準四星波密山峽大酒店 或
旺氏大酒店 或
同等級
DAY04

波密-林芝

波密→4H魯朗林海(海拔3700米)→2H林芝(海拔2980米)

★景點:魯朗小鎮、魯朗鎮扎西崗鄉、魯朗林海

【魯朗小鎮】「藏族文化、自然生態、聖潔寧靜、現代時尚」 魯朗位於西藏林芝八一鎮以東80公里左右的川藏路上,地理位置優越、旅遊資源豐富,有「東方瑞士」的美稱。主要以冰川地貌、高山峽谷和動植物資源景觀為主,是冰川、高山、峽谷、草甸、森林、河流、湖泊等各種景觀並存且全世界不可多得的旅行地。 2011年,「林芝魯朗國際旅遊小鎮」建設項目被廣東省和林芝地區列為重點援藏項目。打造凸顯藏族文化、自然生態、聖潔寧靜、現代時尚的國際旅遊小鎮。2016年9月魯朗國際旅遊小鎮正式開放。
【扎西崗鄉民俗村】,這一路的風景極好地詮釋了“西藏小瑞士”的名號。是一個寧靜優美的小村莊。這裡群山環繞,田園、村落、雪山、雲霧還有遍野的花朵構成了一處優美清新的世外桃源。
【魯朗林海】最能代表林芝風采的地方魯朗,藏語意為龍王谷,是龍王爺居住的地方,也是叫人不想家的地方。區內樹滿青山、河流縱橫,有規模巨大、終年碧綠蒼翠、林木蔥蘢的原始森林和漫山遍野的杜鵑花,素有西藏江南或東方瑞士的美譽。

魯朗小鎮
是西藏的小江南,這裡風景沒有高山的雄偉,沒有冰川的冷峻,而是大片綠油油的草原依附著青山,小鎮上白牆紅頂的建築,在綠色的海洋中顯得格外清秀俊麗。扎西崗,藏語意為“吉祥坡”,據說此名還是文成公主所起。(當文成公主途徑此地歇腳時,為魯朗猶如仙境的風景而著迷,由衷的發出讚歎之詞。)
餐食
早餐 酒店內用
午餐 中式合菜70RMB
晚餐 魯朗小鎮石鍋雞 80RMB
住宿
林芝博泰大酒店 或
同等級
DAY05

林芝-拉薩

巴松錯(海拔3500米)→5H拉薩(海拔3650米)

★景點:
巴松錯景區-扎西島(湖心島)碼頭,體驗環湖遊艇、求子洞觀光、結巴村觀景台

早餐後,先前往扎西島(湖心島)碼頭乘坐遊艇環湖, 中停【巴松錯】湖南岸一處小溪邊,還有一充滿神奇傳說的“求子洞”。傳說這個小洞曾被蓮花生大師加持過,來此求子甚為靈驗。之後抵達原生態的【結巴村】, 沐浴于雪山與碧波之中的結巴村,晨日照下的田園、藏式村落結巴村就像一個被世人遺忘的世外桃源,在雪山、森林、綠水的懷抱中,宛若仙境。

進入西藏地區請不要談政治,尊重當地文化傳統,才能享受一各完美的西藏旅程。
進入高原日照強烈,請自備太陽眼鏡、遮陽帽、防曬油以免曬傷。同時高原氣候乾燥,也需帶保溼
乳液,一免手腳乾裂。

※如何預防高原反應:
一、首先我們應該保持良好的心理素質,保持樂觀的情緒;
二、要注意好保暖;
三、海拔高處做到不吸煙不喝酒,防止呼吸道受感染;
四、食物方面選擇高熱量易消化的;
五、睡眠方面最後是半臥式躺著,從而減少心負擔。
六、抗高原反應藥品要準備齊全等
餐食
早餐 酒店內用
午餐 景區餐廳50RMB
晚餐 陶氏鹽焗雞60RMB
住宿
五星拉薩香格里拉酒店 或
同等級
DAY06

拉薩

 景點:布達拉宮(提供耳機導覽服務)、大昭寺(提供耳機導覽服務)、八廓街、布達拉宮夜景

【世界文化遺產-布達拉宮】座落拉薩西北的瑪布日紅山上,是一座規模宏大的宮堡式建築群。始建於西元7世紀,藏王松贊幹布為遠嫁西藏的唐朝文成公主而建。宮體主樓13層,高115公尺,999間房屋,全部為石木結構,5座宮頂覆蓋鎏金銅瓦,金光燦爛,氣勢雄偉,是藏族古建築藝術的精華,被譽為高原聖殿。
【世界文化遺產-大昭寺】是西藏最古老的神廟,距今已有1350年歷史,是西藏最神聖的殿宇之一,主供文成公主自大唐迎來的釋迦牟尼12歲等身金身佛像,同時是所有藏人心靈中最神聖之處,是西藏最神聖的佛教聖殿與信仰中心,每年都有成千上萬的教徒從千里之外的家鄉三步一叩首地走到拉薩大昭寺來朝拜。
【八廓街】又稱八角街,在拉薩舊城區,圍繞大昭寺而建,是一整片舊式的、有著濃鬱藏族生活氣息的街區,由手工打磨的石塊鋪成的街道雖不很寬,卻是拉薩每天客流量最大的地方。最初它只是一條環繞大昭寺的普通街道,後來成為朝聖者的轉經路,如今這裡已成為西藏最著名的轉經道與旅行商業中心。
【布達拉宮夜景】如果說白天的廣場讓你震撼,那這裡的夜景則讓你看見它略顯柔情的一面。在夜幕中布達拉宮的雄偉,白紅色彩特別分明更顯這座宮殿的神秘~燈光的照射下的布宮別有風情,夜間布達拉宮,水中水波搖曳的倒影,廣場上的音樂噴泉也頗有情調,許多人隨著音樂一齊跳舞。

布達拉宮因每年入內參觀的人次太多,因此需由西藏旅遊局統一調配,於前一天才知,且每個團體只能參觀一小時,故行程順序可能會有前後調整, 敬請見諒。
布達拉宮參觀需要遵循所有藏傳佛教的禁忌:進大殿后不能戴帽和墨鏡,尤其不能穿裙子,穿裙子的遊客會被要求換上褲裝方可入內。大殿內不能拍照,也不能用腳踩踏門檻。
進大昭寺參觀,一定要按照藏傳佛教習慣順時針前進。藏傳佛教寺廟裡都不允許拍照。
在八廓街也要朝順時鐘方向行走前進。八廓街上有很多五體投地磕長頭的朝拜者,所以要小心走路. 不要踩到他們了。
餐食
早餐 飯店餐盒
午餐 拉薩娜瑪瑟德50RMB
晚餐 藏式火鍋 80RMB
住宿
五星拉薩香格里拉酒店 或
同等級
DAY07

拉薩-納木錯-拉薩

拉薩→5H納木措(海拔4718米) →5H拉薩
★景點:藏北草原風光、天湖--納木錯

【藏北草原】今日前往藏北地區,藏北草原又稱羌塘,「羌」意為北方,「塘」意為曠野,意即「北方的曠野」。面積超過70萬平方公里,是青藏高原的主體部分。最荒涼地區之一,幾無定居人口。其荒涼之主要原因為地形及多數時候氣候惡劣,因終年雨量稀少而氣溫極低,寒冷乾燥氣候,使植物生長困難。
【納木錯】西藏三大聖湖之首,是西藏第一大湖,中國第二大鹹水湖,也是世界上海拔最高的大湖。寧靜、遼遠、聖潔的納木錯在藏語中為“天湖”之意。深藍色的湖水像一顆晶瑩的寶石,鑲嵌在草原上,陽光下泛起粼粼波色,水天相融,渾然一體,迷醉了眾多的遊人和朝聖者。
納木錯因屬藏北高原地區,去納木錯會經過5190米的那根拉山口。高原氣候不穩定,那根拉山口,經常會被冰雪覆蓋,此時會封路。如封路無法前往會更改景點。
餐食
早餐 飯店餐盒
午餐 當雄中式合菜50RMB
晚餐 蕃隆老北京涮羊肉70RMB
住宿
五星拉薩香格里拉酒店 或
同等級
DAY08

拉薩–羊卓雍錯–江孜–日喀則

拉薩→2.5H羊卓雍錯(海拔4441米)→2H卡若拉冰川(海拔5560米)→2H江孜(海拔3900米)→2H日喀則(海拔3836米)

★景點:途經岡巴拉山口、羊卓雍措湖、卡若拉冰川、遠眺宗山抗英遺址、白居寺十萬佛塔

【羊卓雍措湖】藏語“天鵝池”,西藏四大聖湖之一也是西藏最大的淡水湖。湖內分佈著十幾個小島,湖濱水草豐茂,是西藏著名的牧場之一。每到夏季,無數天鵝、沙鷗等水鳥常在湖面嬉戲。湖水碧藍清澈,湖光山色,景色如畫,湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體,有「天上的仙境,人間的羊卓」的美譽。
【卡若拉冰川】被譽為“沉睡的冰美人”,是世界上距離公路最近的冰川之一。此峰周圍冰川地貌突出。她的晶瑩幽藍、巍峨壯觀、雲霧飄緲、絕世容顏,不僅僅是流動的歲月和冰雪的地質,也是時光雕塑的偉大藝術品。潔白無瑕的冰川毫不掩飾地鋪在山頭,形狀有如唐卡,更像雄鷹展翅。
【江孜】是西藏歷史上地位僅次於拉薩、日喀則的第三重鎮,是連接前藏和後藏的樞紐。
【宗山】是江孜的核心是位於古城中央的九世紀時,吐蕃王朝的後裔認為這裡地形殊異,具有祥兆,便在山上建立了城堡。十四世紀薩迦王朝時,當地首領重修了宮殿和城堡,並起名為「傑卡爾孜」,藏語意為「至高無上的王宮」。
【抗英英雄鎮】清朝時,設置江孜宗政府於宮堡內,於是這座山便被叫作「宗山」。1904年,為抵抗英國軍隊進犯而在半山上修建了炮臺等防禦工事,但面對實力遠強於己的英軍,據守此地的軍民最終只能彈盡糧絕、跳崖而死,所以又有抗英英雄鎮的稱號。
白居寺】藏語“班廓曲德”,譯義“吉祥輪勝樂大寺”。白居寺的特色:特色之一是一寺容三派,和平共處,相安無事。它原來屬於薩迦教派,後來噶當派和格魯派的勢力相繼進入,各派一度互相排斥,分庭抗禮。最後,還是互諒互讓。於因而寺內供奉及建築風格也兼收並蓄。
【十萬佛塔】白居寺內的白居寺塔又稱“萬佛塔”,塔內造有十萬佛像,它是一座具有尼泊爾及藏漢建築風格的佛塔。在十萬佛塔中,一層層走,一個個屋子看,就像看敦煌莫高窟。而且,佛像不是千篇一律,題材和風格變化很多。這主要因為白居寺的3派共存,可能這個屋子是格魯派的,隔壁就是薩迦派的。
【日喀則】藏語意為「最美的莊園」,是「西藏的糧倉」之一。西藏的第二大城市,是後藏地區的宗教、政治、經濟、文化中心。歷來為藏傳佛教兩大領袖之一班禪喇嘛的駐錫地。相傳八世紀時,印度高僧蓮花生路經此處,看到山川形勝,便停留下來修行講經,並預言這裡將會成僅次於拉薩的城市
前往羊卓雍錯湖,會翻越5030米的崗巴拉山口,一路上有2個觀景平臺,可駐足停留拍照。但沿途
公路蜿蜒,如有必要請自備暈車藥。
羊卓雍錯旁的藏獒和犛牛,如拍照是需要付費的。
餐食
早餐 酒店內用
午餐 浪卡子餐廳50RMB
晚餐 藏式風味80RMB
住宿
準五星喬穆朗宗酒店 或
同等級
DAY09

日喀則-定日

日喀則→5H定日(海拔4300米)

★景點:扎什倫布寺

【扎什倫布寺】藏語“吉祥須彌山”,是格魯派的六大寺廟。始建於1447年,創建人是格魯派祖師宗喀巴的徒弟根敦珠巴,根敦珠巴後來被追溯為一世達賴喇嘛。寺廟同時也是歷代班禪的駐錫地。大彌勒殿內的強巴佛銅像高達30米,是世界上最大的銅塑佛像。
【定日】午後前往後藏定日。後藏喜馬拉雅山區中尼公路最精采的一段,沿途景觀特別,風光壯闊,公路也維護良好。沿途可欣賞喜馬拉雅山系,不同山脈間的地形地貌,看著遠處的雪峰,景致讓人震奮。同時也會經過公路兩旁的農田和莊園,如是莊稼時節,還是可以欣賞藏民務農的景色。如在收割季節,還可以看到如米勒一樣晚禱的畫面,感受農家的淳樸。清新脫俗的風景令人驚豔。藏定日縣地處喜馬拉雅山脈中段北麓珠峰腳下,是去珠峰的必經之路,境內雪峰巍峨,8000米以上的山峰有4座,即珠穆朗瑪峰、洛子峰、卓奧友峰、馬卡魯峰。
扎什倫布寺為格魯派寺廟,請尊重當地風俗及信仰,參觀時遵循左進右出的規律,轉經筒也是要順時針轉動。
今日車程較長,可在日喀則補充點心、餅乾、零食等,帶到車上吃。
明日要前往珠峰大本營,是本行程中海拔最高處,為防高原反應,今日請提早休息。同時如有身體
不適,請跟領隊反應,勿強行前往珠峰。
餐食
早餐 酒店內用
午餐 上海廣場合菜50RMB
晚餐 中式合菜60RMB
住宿
定日珠峰賓館(貴賓樓) 或
同等級
DAY10

定日–珠峰大本營、絨布寺–日喀則

定日→3.5H珠峰大本營(海拔5200米) →7H日喀則
★景點:
絨布寺、珠峰大本營、欣賞世界之巔珠穆朗瑪峰

今日進入世界上海拔最高的珠峰自然保護區,沿途停駐在加烏拉山口,若運氣好的話可在山口同時觀賞日照金山美景:陽光照射在珠峰、洛子峰、馬卡魯峰、卓奧友峰和西夏那馬峰等五座八千公尺以上的山峰,遠眺「珠穆朗瑪峰」雄姿。之後須先經過白壩邊防檢查站。經過翻山越嶺終於抵達絨布寺。
【絨布寺】是世界上海拔最高的寺廟,位於珠峰腳下絨布冰川的末端,海拔5150米,屬藏傳佛教寧瑪派寺廟,是少見的僧尼混居的寺廟。整個寺廟依山而建,共有5層,現在仍在使用的只有兩層。寺廟分新舊兩處,舊寺靠近珠峰,寺有蓮花生大士當年靜修的修行洞,以及印有蓮花生大士手足印的石頭和佛塔。因距珠峰頂20多公里,在這裏您也可以目睹珠穆朗瑪峰的雄姿。
【珠峰大本營】抵達珠峰大本營景區後還需換景區中巴,接駁到達珠峰觀景台。這是人類極限的挑戰區域,也是大家讚賞的境地,真正的地球第三極地。在這裏您可以近距離面對面的一睹世界第一高峰——珠穆朗瑪峰的雄姿,感受大自然的壯麗,有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰峰頂的旗雲。 千辛萬苦抵達大本營,站在大本營飄揚的經幡旁,與珠穆朗瑪峰相望,超越了文字所能形容的範疇,只能親身領悟。
【欣賞世界之巔珠穆朗瑪峰】珠穆朗瑪峰世界第一高峰,海拔8848公尺,它像座巨大金字塔矗立在天地之間,在用那終年的積雪孕育著天地生靈的同時,也孕育了許多動人的神話和傳說。在它周圍20公里的範圍內,群峰林立,山巒疊障。僅海拔7000公尺以上的高峰就有40多座,。形成了群峰來朝,峰頭洶湧的波瀾壯闊的場面。
今日部分地段路況較差,同時車子需緩慢爬坡,也需通過邊防檢查,因此車程較久。
高山氧氣更稀薄,在此含氧量只有平地的一半,遊客容易有高原反應。因此在此動作要放更慢,一
切慢慢來。
今日禦寒及防曬措施一定要做好,海拔5200不僅氣溫很低,且紫外線很強,防曬要做好,以免曬傷。
餐食
早餐 酒店內用
午餐 定日合菜風味50RMB
晚餐 藏式風味80RMB
住宿
準五星喬穆朗宗酒店 或
同等級
DAY11

日喀則+++拉薩

 日喀則→西藏鐵路火車約2小時35分→拉薩

★景點:日喀則老城區自由市場、拉日鐵路體驗(日喀則--拉薩,單程硬座、約2小時35分,計畫搭乘班次:Z8804 12:05-14:40)、色拉寺、拉薩超市自由活動-採買伴手禮

【日喀則老城區自由市場】老城區大都為藏式建築,白牆木窗,家家門前都張貼經文和經幡,很多門頭上還飾以牛角。街上除了有各式工藝品出售,還有藏族人所需的生活用品和食品日。自由市場同時也是日喀則民族手工藝品集散地,有小八廓之稱。
【鐵路體驗遊】拉日鐵路全長253公里,海拔在3600公尺至4000公尺間,地處青藏高原西南部,由日喀則站,途經仁布縣,尼木,穿越近90公里的雅魯藏布江峽穀區, 時速設計120公里,短短三小時車程,沿途田野,山川,河流,穀底等獨特壯麗的自然風景。備註:若因火車時間來不及使用午餐,屆時將退費予旅客,敬請見諒!
獨家貼心安排日喀則到拉薩段搭乘拉日鐵路,市場上皆搭乘大巴約6小時,費時又費力,沿途景觀雖
美,然而火車之沿途路線上觀賞更美,且只要3小時,免去舟車勞頓。

餐食
早餐 酒店內用
午餐 扎西曲塔酒店50RMB
晚餐 酒店晚宴258RMB
住宿
五星拉薩香格里拉酒店 或
同等級
DAY12

拉薩-青藏鐵路

 拉薩→青藏鐵路約1956公里車時約22小 →西寧(海拔2100米)

★景點:青藏鐵路(4人1室,軟臥)總里程1956公里 暫定車次Z918次 08:50- 06:43+1或Z166次 11:05-09:06+1或Z266次12:45-10:20+1
(正確車次和發車時間,以當地訂票和官方公佈發車時間為準) 車時約22小時 欣賞沿途風光

早餐後,搭乘★4人一室的青藏專列前往【西寧】(海拔2260米),沿途欣賞高原獨特風光。青藏鐵路的建設,從勘測設計到開工建設,前後經歷了半個世紀,是世界上海拔最高、線路最長的高原鐵路。這條處在『世界屋脊~青藏高原』上的青藏鐵路沿線地質情況十分複雜,海拔4000多米以上路段共佔960千米,常年連續凍土的地段長席約550千米,其最高點位於海拔5072米。位於可可西里自然保護區核心地帶,全長11.7公里的清水河特大橋,是世界上建在高原涷土上最長的鐵路大橋。因翻越常年白雪皚皚的唐古拉山口,所以有『高原天路』之稱,意指離天堂最近的鐵路;位於海拔4905米的風火山隧道,是世界上最高的鐵路隧道;位於海拔4767米的昆侖山隧道,全長1686米,是世界上最長的凍土隧道。

沿途景點
一、拉薩車站:寬敞壯觀充滿藏族風格的拉薩火車站。旅遊專列特別配備兩套供氧系統,一套系統通過混合空調系統中的空氣供氧,令每節列車含氧量達到83%,另一套集中供氧系統可以讓乘客通過獨立的介面直接吸氧。
二、羊八井:遠遠看到的白騰騰的雲霧,那就是著名的羊八井地熱溫泉。
三、當雄站:最佳景觀——念青唐古喇山是藏北、藏南的分水嶺之一,也是藏北草原內流區與印度洋水系的分水嶺之一。它綿延數百公里的山脊線位於當雄至羊八井路段的西側,山形尖峭,巍峨崢嶸,山那邊是納木措。
四、那曲站 :最佳景觀——怒江的上游,水色發黑得名黑河。河流滋潤了昆侖山脈和岡底斯山脈之間的羌塘草原。
五、藏北草原安多站:最佳景觀:藏北草原、錯那湖、藏野驢,以唐古喇山為界,青藏高原形成了兩個截然不同的生態系統:唐古喇山以北,寒冷、氣候變化頻繁,主要是戈壁荒漠和高寒草原;唐古喇山以南是一派“風吹草低見牛羊”的景象。海拔4650公尺的高原淡水湖----錯拉湖,緊鄰青藏鐵路邊,美景清晰,湖水碧藍清澈,景色如畫。
六、唐古拉車站:最佳景觀:通天河、唐古喇山口——唐古拉是長江和怒江的分水嶺,也是青海、西藏兩省的天然分界線。唐古拉的群山海拔在五到六千公尺。駛過因西遊記
聞名的通天河,前面就是唐古拉車站,世界海拔最高的鐵路車站----海拔5072公尺。
七、長江源沱沱河站: 最佳景觀——世界第一高的隧道----風火山隧道。發源於唐古喇山脈主峰的沱沱河,它是奔騰長江的古老正源。
八、可可西里站:最佳景觀——可可西里、清水河特大橋、藏羚羊。全長11.7公里的清水河特大橋,楚瑪爾河寬闊的河谷盆地,就是著名的可可西里自然保護區。
九、玉珠峰站:最佳景觀——玉珠峰、昆侖山隧道。玉珠峰:是昆侖山的主峰,海拔6178公尺,七月盛夏依然銀裝素裹,變幻莫測的冰川。昆侖山:隧道全長1686公尺。是世界上最長的凍土隧道。這裏海拔4648公尺。
十、格爾木車站:最佳景觀——格爾木是昆侖山融雪沖積形成的綠洲地帶。
十一、德令哈站:最佳景觀——典型的戈壁绿洲地區。
十二、西寧站:隔天上午抵達青海省省會西寧

中國現在所有的火車票都是採實名制,所以火車訂票只能依規定上網登記或現場憑有效證件購票, 且若因政府臨時徵收,所以出發前無法保證能否100%取得軟臥與確定搭乘哪一個車次,如果真的有少數無法取得軟臥車票,將會以硬臥優先替代,屆時也將退還搭硬臥的每位旅客價差的費用,同團的貴賓也有可能分成2個不同的車次客人無法指定哪,請各位貴賓多多理解及包涵。
火車上不能攜帶水果刀、打火機,上車前請丟棄。車內不能吸菸。因車廂空間有限,大型行李挪動或打開不易,所以請先準備好這兩天的盥洗用品,和火車上需要的用品(點心、行動電源、衣物等),大型行李則放在車廂內。
青藏鐵路沿途停靠只能上下,均不能下車旅遊,更無法洗澡,只能簡單盥洗,諸多不便請注意。
餐食
早餐 酒店內用
午餐 火車上用餐80RMB
晚餐 火車上用餐80RMB
住宿
軟臥火車(四人一室) 或
同等級
DAY13

青藏鐵路+++西寧-【水井巷、清真寺】/成都

 早上抵達青海省省會【西寧市】,古稱青唐城、西平郡。西寧城居住漢、藏、回、撒拉、滿及土族等多個民族。主要宗教為伊斯蘭教、藏傳佛教、漢傳佛教、道教、天主教等。西寧海拔2200多米,是消夏避暑勝地,號稱“中國夏都”。
【東關清真寺】西寧清真大寺是西寧古城著名的建築,位於西寧東關大街路南一側。寺院占地面積1.194萬平方米,大殿本體占地面積1102平方米,南北樓各363平方米。清真大寺歷史上曾經多次遭到破壞,又不斷修建,現存的建築是1913年時重建,1946年時改建並擴建,1979年時又重修,是西北地方大清真寺之一。該寺建造雄奇,坐西面東,具有我國古典建築和民族風格的建築特點,雕梁彩簷、金碧輝煌,大殿內寬敞、高大、明亮,可以同時容納3000多穆斯林進行禮拜。殿內和整個大寺處處都顯得古樸雅致,莊嚴肅穆, 富有濃郁的伊斯蘭特色。
【水井巷】“水井巷”所屬西寧市城中區。東起商業中心西門口,西止北大街。建立三十餘年,是古城西寧裏是最熱鬧的商業街。水井巷的南北乾貨、風俗小吃、名族用品、琳琅滿目,商品進銷量極大,是號稱西寧市"日進鬥金"的寸金之地。

溫馨提醒:
東關清真寺、水井巷;無門票費用,當天會因航班或火車時刻因素而若無法參觀或增減景點,敬請包涵!
餐食
早餐 火車早餐40RMB
午餐 中式合菜50RMB
晚餐 機場發餐費 80RMB
住宿
5星成都富力麗思卡爾頓酒店 或
成都瑞吉酒店 或
同等級
DAY14

成都/香港/桃園

 早餐後,前往機場,搭乘經由香港轉機班機返回桃園
※中國內陸航段之航班時間如有微調,請依照行前說明會文件為主。

【本行程之各項內容及價格因季節、氣候等其他因素而有所變動,請依出發前說明會資料為主,不另行通知】


餐食
早餐 酒店內用
午餐 敬請自理
晚餐 機上享用
住宿
溫暖的家

貼心提醒

簽證說明

    A.申辦台胞證者:
    ● 護照正本(有效期需半年以上)
    ● 護照影本一份
    ● 身份證正反影印本一份(未滿14歲的小孩請提供三個月內全戶戶籍騰本正本一份,戶籍謄本記事欄不可空白)
    ● 兩吋白底彩色照片一張(6個月內的近期照,人像自頭頂至下顎之長度介於3.2至3.6公分,與護照規格相同。最好不可與護照及身份證相同,敬請注意!)
    ● 未滿16歲申請者,需附監護人身分證影本,並備註關係(另請提供三個月內全戶戶籍謄本正本一份,戶籍謄本記事欄不可空白)
    ● 辦件費用NT1,700元
    ● 工作天約8天
    【落地單次新證】(2015/07/01公佈之相關規定)
    請注意,並非所有大陸機場都有開放落地簽證服務。請務必提早與客服人員確認以利作業。
    ● 需攜帶近期二吋白底彩色脫帽照片二張。
    ● 落地單次新證費用:人民幣50元。
    ● 開放申請時間:以中國大陸各機場的開放申請時間為主。
    ● 兒童沒有中華民國身分證者,需備齊護照及戶籍謄本正本或可以證明與父母關係相關文件。
    ● 需攜帶中華民國國民身分證。
    ● 此規定若有任何變更,請以該國簽證部門公告為主。
    本行程所載之護照、簽證相關規定,對象均為持中華民國護照之旅客,若貴客擁有雙重國籍或持他國護照,請先自行查明相關規定,報名時並請告知您的服務人員。
    相關規定請參考網站:內政部移民署全球資訊網

行程規定

  1. 本行程設定為團體旅遊行程,故為顧及旅客於出遊期間之人身安全及相關問題,於旅遊行程期間,恕無法接受脫隊之要求;若因此而無法滿足您的旅遊需求,建議您另行選購團體自由行或航空公司套裝自由行,不便之處,尚祈鑒諒。
  2. 本行程最低出團人數為16人以上(含);最多為40人以下(含),台灣地區將派遣合格領隊隨行服務。
  3. 貼心提醒:我們為維護旅遊品質及貴賓們的權益,在不變更行程內容之前提下,將依飯店具體確認回覆的結果,再綜合當地實際交通等情況,為貴賓們斟酌調整並妥善安排旅遊行程、飯店入住之先後順序或旅遊路線,請以說明會或最後確認的行程說明資料為準。
  4. 中國地區飯店規則說明:
      1.中國地區飯店評等以【星級】為準則,最高為五星、最低為一星。
      2.近年來中國地區逐步發展迅速,飯店如雨後春筍中增加,故會有一種【準星級】名詞出現,針對此現象提出說明如下:
      A、新酒店成立需經試營業一年後才能進行星級評等,但各酒店在建立時會依各星級之規格建造設定,故會有準五星、準四星…等等名詞產生。
      B、有些酒店未參與星級評等,但酒店在建立時會依各星級之規格建造設定,故會有準五星、準四星…等等名詞產生。
  5. 若有特殊餐食者,最少請於出發前二天(不含假日)告知承辨人員,為您處理。
  6. 本行程酒店住宿皆為2人1室,大陸地區有部份四、五星級酒店房間內無法採用加床方式住宿,若有貴賓指定要用加床方式住宿,遇到上述情況尚請諒解。
  7. 上述行程及餐食將視情況而前後有所變動,但行程景點絕不減少,敬請諒察。
  8. 貴重物品以及個人重要物品請自行保管並隨身攜帶,請勿放置行李箱內、飯店房間內或著車上。
  9. 本優惠行程不適用當地台商或大陸人士。

小費說明

  1. 小費:每人每日新台幣200元小費給予領隊,(西藏及稻城亞丁每人每日新台幣300元小費給予領隊)由領隊統籌付給當地的導遊及司機。
  2. 房間小費以及行李小費敬請自付,行李小費以一件行李計算,提送一次建議人民幣5元/件,入住及離開酒店共2次提送,建議人民幣10元/件。
  3. 國際電話、飯店洗衣、房間內冰箱的食物,各服務人員的小費敬請自理。

旅遊錦囊

  1. 電話:
    人在台灣,打電話到中國大陸:台灣國際冠碼+大陸國碼+當地區域號碼+電話號碼
    002 + 86 + 當地區域號碼+電話號碼
    例:從台灣打電話到上海為002 + 86 + 21 + 上海電話號碼
    人在中國大陸,打電話回台北:大陸國際冠碼+台灣國碼+台北區域號碼+台北家中電話
    00+ 886 + 2 +台北家中電話
    例:00 + 886 + 2 + 25221771
    人在中國大陸,打電話回台灣的行動電話:大陸國際冠碼+台灣國碼+行動電話0以後的號碼
  2. 電壓:
    》中國大陸電壓為220伏特,插座為2孔圓形、2孔扁型,(建議可自帶轉換插頭)。
    》在很多中、高檔酒店洗手間裝有供刮鬍刀、吹風機用的110伏特的電源插座。
  3. 時差:
    》中國大陸跟台灣無時差,格林威治標準時間+8小時。
    》唯有新疆維吾爾族自治區作息時間晚中原時間2小時(因時區的關係),但全中國統一為一個中原標準時間。
  4. 氣溫:
    中國氣候具有大陸性季風型氣候和氣候複雜多樣兩大特徵。冬季盛行偏北風,夏季盛行偏南風,四季分明,雨熱同季。每年9月到次年4月間,乾寒的冬季風從西伯利亞和蒙古高原吹來,由北向南勢力逐漸減弱,形成寒冷乾燥、南北溫差很大的狀況。夏季風影響時間較短,每年的4至9月,暖濕氣流從海洋上吹來,形成普遍高溫多雨、南北溫差很小的狀況。
    參考網站:中央氣象局雅虎氣象網站
  5. 貨幣匯率:
    》人民幣:紙幣分別為100元、50元、10元、5元、2元、1元。硬幣分別為1、2、5角,分的面額有1、2、5分。
    》外匯券現已不使用。
    》人民幣元的縮寫符號是RMB¥。
    》大約美金US1:人民幣6.8(2017年5月)。參考網站:中國銀行
  6. 飲水衛生:
    》在中國自來水是不可以直接飲用的,瓶裝礦泉水隨處可以買到。
    》在大中旅遊城市的街頭或遊覽場所,一般均設有免費以及收費洗手間(每次收2角、3角)不等。機場、大型購物商場的洗手間,均為免費。
    》本行程所設定的餐廳皆為中國政府相關單位所審查合格的餐廳,用餐環境、軟硬體設備以及待客服務方面已逐漸步入國際水準。
  7. 語言宗教:
    》中國是多民族、多語言、多文種的國家,有56個民族,80種以上語言,約30種文字。
    》官方語言普通話,在臺灣稱為國語,在新加坡、馬來西亞稱為華語,大陸稱為普通話。
    》中國是有多宗教的國家,主要有佛教、道教、伊斯蘭教、天主教、基督教、藏傳佛教等。
  8. 風俗民情:
    自古以來中國就是一個統一的多民族國家。新中國成立後,通過識別並經中央政府確認的民族共有56個。由於漢族以外的55個民族相對漢族人口較少,習慣上被稱為少數民族,中國大陸各個省或是地區都有些不同的風俗民情,可參考以下網站了解更多有趣的民間風俗。
    參考網站:中國民俗網中國旅遊網

安全守則

    為了您在本次旅遊途中本身的安全,請您務必遵守下列事項,這是我們應盡告知的責任,也是保障您的權益。
    【出境及搭機前】
  1. 請於班機起飛前二小時抵達機場,以免擁擠及延遲辦理登機手續。
  2. 領隊將於機場團體櫃台前接待團員,辦理登機手續及行李托運之後將護照發還給團員。
  3. 團員領取護照後請一一檢查護照套內之各種簽證是否齊全,若有不齊請通知領隊。
  4. 依各航空公司規定行李託運公斤數如下(超過規定重量需自付超重費):
    *長榮(立榮)航班、中華(華信)航空、國泰(港龍)航空、山東航空,託運行李以每人一件(30公斤)為限。
    *東方(上海)航空、南方航空、四川航空、海南航空、中國國際航空,託運行李以每人一件(23公斤)為限,行李長寬高總和不得超過158公分。
    *廈門航空,託運行李以每人二件(合計共23公斤)為限,單件行李長寬高總和不得超過158公分。
  5. 每人攜帶外幣現金以總值美金一萬元為限,旅行支票不在此限。
  6. 進入海關後,如購買免稅物品,請把握時間按登機證上說明前往登機門登機。
  7. 【注意事項及說明】
  8. 大陸地區氣溫較台灣低,可斟酌加帶禦寒衣物,冬季請帶保暖外套,尤其山區晚間較冷,如可能請攜帶雨具,避免風寒。提醒您:因中國大陸航空安全法所規範,暖暖包可攜帶入境,但不可攜帶出境。請旅客酌量攜帶,避免損失!
  9. 大陸地區旅遊在食的方面,早餐都在住宿酒店內使用(除香港、廣州、深圳外),其他午、晚餐均安排在各地餐館使用中式餐食。
  10. 各旅遊地區遊客眾多,請特別小心隨身攜帶之物品,以免被竊。
  11. 貴重物品以及個人重要物品請自行保管並隨身攜帶,請勿放置行李箱內、飯店房間內或著車上。
  12. 大陸地區均使用人民弊,請在銀行兌換,切勿在外與不明人士兌換。
  13. 行李:原則上一大一小,小的使用肩帶式(名牌、標式),大的堅固加鎖鑰。
  14. 部分飯店房內有提供電熱水壺供入住旅客煮水用,此熱水壺僅供煮水使用,不可放入任何物品(EX:咖啡粉、茶葉、火鍋料、泡麵不等),並請注意切勿將熱水壺置於電磁爐上加熱,如有使用方式上之問題請務必詢問帶團領隊或飯店人員,否則造成危安問題或毀損飯店設備時,可能須負相關責任。
  15. 衣服(A)冬季:帽子、圍巾、毛套、毛襪、衛生內衣褲、套頭毛衣、禦寒大衣、一件口罩。
      (B)夏季:與台灣夏天天氣一樣。
  16. 鞋子:女士盡量不要穿高跟鞋,最好穿平底休閒鞋,儘可能不要穿新鞋。
  17. 藥物:胃腸藥、感冒藥、暈車藥、私人習慣性藥物。
  18. 自備物品:牙膏、牙刷、洗髮精、洗衣粉、面霜、眼鏡、陽傘、水壺、水果刀、刮鬍刀、計算機、照相機、底片、生理用品。
  19. 大陸部分地區機場、車站設備較為落後,造成經常性誤點或班機取消,航空公司不負責賠償責任,若導致行程延誤,短缺概不得退費,但團體會在條件允許下,儘量安排走完行程,若有不便敬請見諒。
  20. 禁止事項:不得嫖妓,不得攜帶水果、古董及報紙入出境,儘量不要談論政治及相關話題避免無謂之麻煩。
  21. 購物時請務必注意幣值兌換。
  22. 大陸餐廳、廁所休息站,皆賣絲綢字畫、雕刻品茶壺、茶葉…等等藝術品或當地土特產,並非特定購物點(SHOPPING站),這種情形為全大陸性。
  23. 大陸遊覽車狀況絕不能與歐美、紐澳及東南亞線相提並論,因大陸經濟特殊且文化背景較一般不同,對觀光事業的認知及重視有限。
  24. 請旅客前往大陸旅遊時,請先調適自己,並對該地區環境先作認識,這樣一來相信您會有美好的旅程,並記得要入境隨俗哦。
  25. 政府規定自87.10.01起,不得自海外攜帶新鮮水果入境,若違反規定除水果被沒收外,將處3萬至5萬元罰款。
  26. 依「大陸海關總署公告之2005年第23號公文」中指出,自2005年7月1日起,凡進出大陸地區之旅客皆需於入出境時填寫海關申報單。航空公司將於澳門或香港前往大陸各航點之班機上進行申報單之發送及機上廣播之宣導,請旅客特別注意。旅客通關時請確實申報所攜帶之行李及物品,以免遭受當地海關予以徵稅。
  27. 【國人旅遊購物免稅額規定】
  28. 每人可攜回新台幣2萬元免稅額購物商品。海關查出逾額將處分沒收或罰鍰。
    o 每人可再攜回五部3C產品為上限,海關查出未申報超出量將處分沒收或罰鍰。
  29. 【旅客攜帶動植物及其產品入境檢疫須知】
    哪些東西不能帶?為了您通關順利,請勿攜帶動植物及其產品禁止旅客攜帶的動物及其產品:
    》活動物:犬、貓、兔、禽鳥、鼠等。
    》動物產品:生鮮、冷凍、冷藏肉類及其製品(如香腸、肉乾、貢丸、餛飩、烤鴨等)、含肉加工品(速食麵、雞湯、含肉晶粉等)、蛋品、鹿茸、血清等生物樣材等,包含已煮熟、乾燥、加工、真空包裝處理之產品。
    》新鮮水果:附著土壤或有害活生物之植物。活昆蟲或有害生物。自疫區轉運之植物及植物產品。
    自97年10月1日起,入境旅客攜帶動植物或其產品,如未主動向關稅局申報或未向本局申請檢疫而被查獲者,除處新臺幣3,000元以上罰鍰外,如有違規情節重大者並將移送法辦。
    下機至出關途中請旅客主動將動植物產品丟入農畜產品棄置箱,配合檢疫偵測犬隊執行行李檢查。
    旅客檢疫相關規定,可參考網頁【行政院農業委員會動植物防疫檢疫局】之「出入境旅客檢疫注意事項」專區。
    為維護飛航安全,自2007年3月1日起,凡我國搭乘國際線班機(含國際包機)之出境、轉機及過境旅客所攜帶之液體、膠狀及噴霧類物品實施管制。
    A.所有旅客隨身攜帶之液體膠狀及噴霧類物品其體積不得超過100毫升,並要放入不超過1公升且可重覆密封之透明塑膠袋內。袋子需能完全密封。
    B.旅客攜帶旅行中所必要但未符合前述限量規定之嬰兒奶粉(牛奶)、嬰兒食品、藥品、糖尿病或其他醫療所需之液體膠狀及噴霧類物品,經向安全檢查人員申報並獲得同意後,可不受前項規定的限制。
    C.出境或過境(轉機)旅客在機場管制區或前段航程於機艙內購買或取得前述物品可隨身上機,但需包裝於經籤封防止調包及顯示有效購買證明之塑膠袋內。
    D.為使安檢線之X光檢查儀有效,前述之塑膠袋應與其他手提行李、外套或手提電腦分開通過X光檢查。
    出國旅遊防疫安全
  30. 出國前,至疾病管制署全球資訊網查詢國際疫情資訊及防疫建議,或於出國前4至6週前往「旅遊醫 學門診」接受評估。
  31. 旅途中或返國時,曾有發燒、腹瀉、出疹或呼吸道不適等疑似傳染病症狀,請於入境時主動告知機場檢疫人員;返國後21天內,若有身體不適,請盡速就醫,並告知醫師旅遊史及接觸史。
  32. 傳染病預防措施:
  33. (1) 用肥皂勤洗手、吃熟食、喝瓶裝水。
    (2) 有呼吸道症狀應配戴口罩。
    (3) 噴防蚊液,避免蚊蟲叮咬。
    (4) 不接觸禽鳥、犬貓及野生動物。
    ※更多旅遊醫學相關資訊請查詢疾病管制署全球資訊網https://www.cdc.gov.tw「國際旅遊與健康」專區,或撥打防疫專線1922(國外可撥+886-800-001922)。

團費資訊

◆行程名稱:
藏東林芝波密然烏湖.拉薩布達拉宮.日喀則.珠峰探秘.青藏鐵路14天
◆出發日期:
2019/05/20~2019/06/02 共14天
◆每人訂金:
$
團費說明
大人
不提供
小孩占床
不提供
小孩不占床
不提供
小孩加床
不提供
嬰兒
不提供
JoinTour
不提供
稅金 / 小費
不含機場稅燃油費,不含小費
備註

1.團費報價以雙人房(2人一室)為主,歡迎您結伴參加。若單數報名,須酌收全程單人房差額,或由本公司協助安排同性團友共用一室,若能順利調整,則免收單人房差額。
2.單人房為一人房(Single for Single use),非雙人房供一人使用(Double for Single use),單人房空間通常較雙人房小。
3.三人房通常為雙人房加一床,只接受一大二小或二大一小合住,加床大多為摺疊床、沙發床或行軍彈簧床,房間空間本就不大,加上三人份的行李,勢必影響住宿品質,故建議避免住宿三人房。
4.為遵守歐洲消防法規,12歲以上成人,不可加床三人(含以上)同室。2~12歲小孩皆需佔床,2歲以下嬰兒可不佔床。

※ 年齡說明 :【嬰兒】 未滿2歲之幼兒 ; 【小孩】 2-12歲之小朋友 ; 【成人】 滿12歲以上之旅客
費用不包括 :機場來回接送、護照工本費、旅行袋、床頭與行李等禮貌性質小費、私人費用等。